Selvslaktet kylling er definitivt ikke som kjøpe-kylling! Disse kyllingene (hanene) har gått ute hele sommeren. Spist gress, blomster, insekter og matrester. Kjøttet er mørkere enn kjøpe-kylling og det er mye mindre fett på dem.
Her har jeg laget en dressing som jeg har penslet kyllinglårene med for så å steke dem i ovn på 200 grader.

Dressing
Du trenger:
- 4 ss olivenolje
- 3 fedd finhakket hvitløk
- 2 ss timian
- Saft av 1/2 sitron
- salt og pepper
Bland olivenolje, hvitløk, timian og sitron.

Kvern salt og pepper over kyllingen.
Fordel dressingen på lårene og sett dem inn i forvarmet stekeovn på 200 grader C.

Tilbehør: Stekte grønnsaker og ris
Imens kyllingen stekes lages tilbehøret.
Risen kokes etter anvisning på pakken.
Skrell og del rød løk, tomater og squash.
Stek dem raskt i en dyp stekepanne eller wok.
NB! Squashen må først ligge en halvtime i kjøleskap med salt som skylles av før steking.

Kyllinglårene serveres med stekte grønnsaker, ris og en god kyllingsaus.

Velbekomme!




























